アナグマのヤット日記
 
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肌がかさつく人は低刺激の洗顔料をチョイスし

肌がかさつく人は、低刺激の洗顔料をチョイスしてちゃんと泡立てて、肌を強くこすらないようにしてください。力を加えて洗うと肌にとって悪いので、コツは優しく洗うことです。また、洗顔を行った後は欠かさず保湿するようにしましょう。化粧水しか使わないのではなく、乳液。美容液クリームも状況に合わせて用いてください。肌のカサカサに対処する場合には、セラミドを補うようにしてください。セラミドとは角質層において細胞の間で水分や油分などを抱え込んでいる「細胞間脂質」のことです。角質層は何層もの角質細胞から構成されていて、これが細胞同士を糊のごとく結合させています。皮膚の表面を健康な状態にしておく防護壁のような機能もあるため、十分な量が存在しないと肌荒れが発生するのです。最も有名なコラーゲンの効果といえば、美肌になるという効果です。コラーゲンを摂取することにより、体内に存在するコラーゲンの新陳代謝が促進されて、肌に潤いやハリを与えることが可能です。現実問題、体の中のコラーゲンがなくなることで肌が老化してしまう原因となるので、若々しくいるためにも意識的に摂取することを心掛けてください。
金本博明 うつ病克服



9月13日(火)16:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | PC関連 | 管理

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